¿Qué aprenderás con el curso?

El objetivo general del curso es dar a conocer la metodología de trabajo en el ámbito de la preparación física a través del departamento de alto rendimiento condicional del Valencia CF.

El curso es totalmente online. El ritmo lo marcas tú, puedes acceder al Aula Virtual desde tu ordenador, tablet o smartphone 24 horas 7 días a la semana.
Material didáctico: Dispones de material didáctico descargable y vídeo online.
Tutorías: Si tienes dudas sobre el temario, puedes contactar con el profesor para su resolución.
Duración: El curso tiene una duración de 12 horas y dispones de 6 meses de acceso para finalizarlo.

Objetivos

– Conocer las capacidades condicionales y cualidades psicomotoras del cuerpo humano.

– Conocer la aplicación de la preparación física dentro de planificación del entrenamiento.

– Ser capaz de diseñar tareas de preparación física en el microciclo.

– Conocer los aspectos preventivos a tener en cuenta durante el desarrollo del microciclo.

Dirigido a

– Entrenadores de fútbol, en especial a aquellos entrenadores que no disponen de la figura del preparador físico en su equipo.

– Directores técnicos de fútbol

– Coordinadores de academia

Estudiantes de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte; licenciados o graduados

Estudiantes de TAFAD

A cualquier profesional/persona que forme parte de un club, academia y/o escuela que esté interesada en ampliar sus conocimientos sobre la preparación físicay el aspecto preventivo usando la metodología aplicada en el Valencia CF.

Programa

Modulo 1. Introducción

01 Demandas fisiolóficas en el fútbol
02 Estructura condicional del juego
03 Somatotipo del futbolista

Modulo 2. Capacidades condicionales y cualidades psicomotoras

01 Desarrollo de las capacidades y cualidades según edades o etapas de formación
02 Metodología del entrenamiento de la capacidades condicionales
03 Metodología del entrenamiento de las cualidades psicomotoras

Modulo 3. La planificación del entrenamiento

01 La planificación. Concepto.
02 Aspectos a tener en cuenta en la planificación.
03 Funciones de la planificación.
04 El microciclo de competición.
05 La sesión de entrenamiento

Modulo 4. Planificación, periodización y control dinámica de las cargas de los entrenamientos

01 Modelos de planificación semanal. Microciclo aplicado.
02 Dinámica de la carga de entrenamiento durante la semana.
03 Control y cuantificación de las cargas de entrenamiento.

Modulo 5. Diseño de tareas en el microciclo

01 Dinámica y distribución de las tareas durante el microciclo.

Modulo 6. Aspectos preventivos a tener en cuenta durante el desarrollo del microciclo

01 Lesiones más frecuentes en el fútbol.
02 Aspectos preventivos a tener en cuenta.
03 Diseño y aplicación de circuitos preventivos durante el microciclo y temporada.

Modulo 7. Ejemplos prácticos

Certificado

Diploma certificado por el Centro de Formación Fundació Valencia CF y ESBS European Sport Business School. No constituye acreditación profesional.

Certificado

Para obtener el certificado es necesario superar los requisitos de evaluación indicados en el curso.

Se emite un diploma a cada alumno que concluya exitosamente, en tiempo y cumpliendo con los objetivos académicos del curso, remitiéndose vía e-mail. Si el alumno desea recibir el diploma por envío postal, se cobrarán gastos de emisión y envío. Ver condiciones generales.

Profesorado

Miguel Villagrasa

Profesor
Coordinador Área Alto Rendimiento Condicional Valencia CF